- Before starting the day, he followed his ritual of meditation and stretching._Bɪˈfɔːr ˈstɑːr.tɪŋ ðə deɪ hiː ˈfɒl.oʊd ˈhɪz ˈrɪtʃ.u.əl əv ˌmed.ɪˈteɪ.ʃən ænd ˈstretʃ.ɪŋ. Бифор стартинг дэ дей хи фалоуд хиз ричуэл ов мэдитэйшэн энд стречинг.Перед началом дня он следовал своему ритуалу медитации и растяжки.Bɪˈfɔːr ˈstɑːr.tɪŋ ðə deɪ hiː ˈfɒl.oʊd ˈhɪz ˈrɪtʃ.u.əl əv ˌmed.ɪˈteɪ.ʃən ænd ˈstretʃ.ɪŋ. Бифор стартинг дэ дей хи фалоуд хиз ричуэл ов мэдитэйшэн энд стречинг.
Before starting the day, he followed his ritual of meditation and stretching.