She developed a fitness plan that includes a balanced mix of cardio exercises, strength training, and flexibility routines.
_
Ʃi dɪˈvɛl.əpt eɪ ˈfɪt.nəs plæn ðæt ɪnˈkluːdz eɪ ˈbæl.ənst mɪks əv ˈkɑːr.di.oʊ ˈɛk.sə.saɪ.zɪz ˈstreŋkθ ˈtreɪ.nɪŋ ænd ˌflɛk.səˈbɪl.ɪ.ti ruːˈtiːnz. Ши дивелэпт э фитнэс плэн дэт инклудиз э бэлэнст микс ов кардиоу эксэрсайзиз стренгт трейнинг энд флексибилити рутинз.
Она разработала фитнес-план, который включает сбалансированное сочетание кардио упражнений, силовых тренировок и гибкости.
Ʃi dɪˈvɛl.əpt eɪ ˈfɪt.nəs plæn ðæt ɪnˈkluːdz eɪ ˈbæl.ənst mɪks əv ˈkɑːr.di.oʊ ˈɛk.sə.saɪ.zɪz ˈstreŋkθ ˈtreɪ.nɪŋ ænd ˌflɛk.səˈbɪl.ɪ.ti ruːˈtiːnz. Ши дивелэпт э фитнэс плэн дэт инклудиз э бэлэнст микс ов кардиоу эксэрсайзиз стренгт трейнинг энд флексибилити рутинз.